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poo free是指shampoo free,不用洗髮精,最初源於減少水源汙染的環保概念,倡其實對頭皮很好喔。

我開始poo free,其實是先看了宋奉宜醫生的'肌戒毒',從臉不上保養彩妝品,用清水洗臉開始。清水洗臉不擦保養品其實比洗臉+保養品還要保濕,臉的深層終於不乾,毛孔也開始縮小。因為冬季乾燥,進而連身體也改用清水洗,最後連頭髮都只用清水洗。

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     繼東京、紐約之後,香奈兒Chanel小黑外套The Little Black Jacket世界巡迴攝影展《The Little Black Jacket: CHANEL's classic revisited by Karl Lagerfeld and Carine 

Roitfeld》第三站,將於6/16-7/8在松山文化創意園區免費展出。如同神秘的香奈兒Chanel傳統,展覽來賓名單在最後一刻終於悄悄揭曉─電影《香奈兒的秘密》中扮演可可香奈

Coco Chanel女士,同時也是香奈兒Chanel全球形象大使的安娜莫拉莉Anna Mouglalis;以及《公主和她的情人The Princess Of Montpensier》男主角,同時也擔任香奈兒

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     其實是在搜尋Emeli Sande時連上這個部落格───〉死都不能錯過 Johnny Weir 冰上花美男6/9來台!!!

    格主不斷大力推薦一位叫Johnny Weir的冰上選手,雖然我平常不愛妖媚的男人,但這位選手實在也太有才了,加上格主非常積極的希望有興趣的人可以去參與6/9安麗的冰上雅姿花式溜冰盛會,所以想說也來幫忙推一下。

 

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連洗髮乳都得換季了,原本很好用的產品變的太乾,只好又改用香草集的試試,至少現在頭皮不會紅腫緊繃了。

 

為了康熙文物展到了故宮,看展中途還很輕易的跟其他人聊了起來。因為沒親眼看過清明上河圖,我一直以為它很是很長很大一幅,看到展覽中的康熙南巡圖時,排在前面的媽媽聽到我們在拿它跟清明上河圖比較,告訴我們真正的清明上河圖其實沒有我想像中大。因為媽媽是歷史老師,某對夫妻在努力想著清朝每代皇帝各自是誰而苦惱時,媽媽還幫忙接了下去。看展之前,對於康熙和路易十四還是存在著距離感,直到看到康熙生平介紹中提到了鰲拜,突然想起了康熙是韋小寶的童年好友這個小說情節,突然對於畫像中那個穿龍袍年事已高的康熙有了親切感。

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這個星期開始明顯感到乾燥,尤其是臉部肌膚,好像有要脫皮的感覺,除了喝水補充水份,開始幫保養品換季囉。

我在使用保養品的速度很慢,倒不是故意要省,但不論是洗臉的還是保濕產品都只要一點點就足夠,所以我偷偷希望那些保養品可以從夏天用到冬天,因為都還可以用很久嘛。不過最近的乾燥實在讓我不得不屈服,只好大手筆地做了一批更換。

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      開始新工作也整整三個星期了,從大約今年五月開始到現在,這一切真是奇妙的歷程呀。好些年來我對未來毫無展望,把自己封閉起來,和朋友切斷所有的連繫,那段時間安慰自己在閉關思考人生,其實在不自覺當中已經成了逃避責任和困難的藉口了。

      當Teen老師告訴我,我的人生主題是逃避時,我好像被甩了一巴掌那樣震驚又痛苦,因為我從來都以為我對挑戰是勇敢的。我自己申請去美國打工和交換學生,有人以為我很有勇氣,我也自以為如此,沒想到我沒有面對的更多。

      那一次的當頭棒喝讓我開始不再眼高手低而認真去尋求所有可得的工作機會,認真求職認真準備考試,一直到了準備到台北受訓之前,身體的舊疾比以往更加猛烈的爆發出來。我當時覺得很氣憤也很委屈,想說我都那麼努力去面對自己的課題了,為什麼身體沒能康復還惡化到我開始害怕自己能否承受即將到來的受訓和工作。在心灰意冷之際我又找上了Teen老師,請她從能量方面幫助我療癒。那個時候其實我只是存著病急亂投醫的心態,我想,移走負面能量難道能把我歪掉的脊椎突出的薦骨拉回去嗎?後來,在Teen老師說明SRT的文章中我得到了解答。移走負能對療癒當然是有幫助的,但更重要的是自己要去改變那些造成問題的思想模式。我帶著Teen老師推薦的「創造生命的奇蹟」去受訓,第一個星期實在是難過極了,身體沒有進步反而快承受不住每天的課程。還好看到書上說情況更加惡化是正常的,於是我堅持著書中教導的練習,終於慢慢找到需要療癒的根本思想,一步步的釋放過往的信念。現在工作至今已滿三星期,雖然身體還有很大進步空間,但能夠撐過這六星期的受訓加工作,對當初的我的身體狀況來說,還真是意想不到呀!

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     看完這篇文章還有這個部落格許多之前的文章,我常常會想,如果我的身體從來沒有脊椎上的毛病,我過去的人生會有什麼不同?

    我真的體會到,在講求身心靈平衡(平靜)時,第一步仍然是從身體的平靜開始,身體靜了心才能平靜。當然不是絕對的順序,只是,如果身體長期的不舒服,心要如何平靜?不論身體是何處出了問題,如果間歇性的復發,讓人煩不勝煩,人豈不會開始灰心喪志?

    我記得看過奧修的書上提到,人有七層身體,第一層也就是最基本的層級是肉身體。奧修一層層的介紹到第七層,卻又迅速轉變語氣的說,先不要管那麼多,我們本來就是由肉身體開始,那就注意肉身就行了。他說,只要準備好了,通往下一層身體的門就會自然打開。我直到昨天才了解他的意思。

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